Dziś proponuję nastepujace zestwy do ćwiczeń w domu:
- piłkarskie ćwiczenia dla chłopców https://www.youtube.com/watch?v=cJkXF8S6AX8 ( ściskam moich szalonych Piłkarzy)!
- taneczny fitness dla dziewczynek https://www.youtube.com/watch?v=9iOLdoHhLpc ( ściskam moje cudowne Tancerki) !!