Alfabet sportowy

Kochani! Poćwiczmy razem, przy okazji utrwalimy poznane litery.

Oto alfabet sportowy. Spróbuj przeczytać .

Wykonaj każde ćwiczenie.

A – skok w przód

B – skok w tył

C – leżenie przodem

D – skłon tułowia w przód

E - leżenie tyłem

F – 1 brzuszek

G – siad rozkroczny

H- 1 pajac

I – ukłon japoński

J – klaśnij pod prawym kolanem

K – skłon tułowia w prawo

L – przysiad z wyskokiem w górę

Ł – klaśnij pod lewym kolanem

M- 1 przysiad

N – skok na lewej nodze w górę

O – 2 przysiady

P – skłon tułowia w lewo

R – skok na prawej nodze w górę

S – siad prosty

T – siad skrzyżny

U – skłon głowy w przód

W – 2 skłony tułowia w przód

Z – klaśnij z przodu

Teraz spróbuj pokazać wyraz : mama, tata. Wymyśl własne słowo, pokaż je Rodzicom ćwiczeniami z alfabetu sportowego. Ciekawe czy odgadną? Powodzenia ☺